Prenditi cura di te: chiedi aiuto!

Se ora sei qui e stai leggendo queste righe è perché probabilmente stai vivendo un periodo difficile della tua vita e stai soffrendo. Un tempo forse non ti sentivi in questo modo, le cose erano più semplici. Immagino che tu voglia tornare a vivere così, più serenamente. Forse è molto più dura di quanto ti aspettavi. Forse hai provato in tutti i modi a trovare una soluzione da solo o chiedendo consiglio ad amici e parenti, ma non ha funzionato. Se è così sono pronta ad aiutarti a stare meglio nel più breve tempo possibile. La capacità di chiedere aiuto è una virtù della quale andare fieri: colui che chiede aiuto ha il coraggio di mettersi in discussione ed affrontare ciò che gli crea sofferenza.

Mi chiamo Valentina Bennati, esercito la libera professione di psicologa psicoterapeuta e terapeuta EMDR a Pisa, Lucca e online e sono impegnata da tempo nel campo della salute psicologica. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana e sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

Il mio lavoro si rivolge ad adolescenti, adulti e coppie. Prevede un primo colloquio conoscitivo seguito da una fase di valutazione per chiarire i termini del problema proposto e concordare il percorso più opportuno. Puoi contattarmi se:

  • sei insoddisfatto e confuso e desideri una vita più piena
  • non riesci a staccarti da una relazione insoddisfacente
  • hai subito un trauma (EMDR Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari)
  • ti senti bloccato in una scelta
  • non riesci ad immaginare una via d’uscita da una situazione difficile perché vedi tutto nero
  • temi il giudizio degli altri e non riesci ad esprimere la tua opinione e comunicare i tuoi bisogni

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA IN STUDIO

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA ON-LINE

Se abiti lontano e non puoi raggiungere fisicamente i miei studi, ti offro la possibilità di intraprendere il percorso psicologico on-line attraverso la piattaforma Skype o videochiamata WhatsApp.

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA DOMICILIARE

Se hai difficoltà a spostarti da casa (sei un paziente oncologico, sei anziano, disabile o sei un familiare) ti offro la possibilità di ricevere sostegno psicologico direttamente nella tua abitazione.

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Cell: 349 8484683

E-mail: valentinabennati0@gmail.com