Prenditi cura di te: chiedi aiuto!

Se ora sei qui e stai leggendo queste righe è perché probabilmente stai vivendo un periodo difficile della tua vita che ti fa soffrire. Un tempo forse non ti sentivi in questo modo, le cose erano più semplici. Immagino che tu voglia tornare a vivere così, più serenamente. Forse è molto più dura di quanto ti aspettavi. Forse hai provato in tutti i modi a trovare una soluzione da solo o chiedendo consiglio ad amici e parenti, ma non ha funzionato. Se è così sono pronta ad aiutarti a stare meglio nel più breve tempo possibile. La capacità di chiedere aiuto è una virtù della quale andare fieri: colui che chiede aiuto ha il coraggio di mettersi in discussione ed affrontare ciò che gli crea sofferenza.

Mi chiamo Valentina Bennati, esercito la libera professione di psicologa psicoterapeuta e terapeuta EMDR a Pisa e Lucca e sono impegnata da tempo nel campo della salute psicologica. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana e sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.

Il mio lavoro si rivolge ad adolescenti, adulti e coppie. Prevede un primo colloquio conoscitivo seguito da una fase di valutazione per chiarire i termini del problema proposto e concordare il percorso più opportuno. Puoi contattarmi se:

  • sei insoddisfatto e confuso e desideri una vita più piena
  • non riesci a staccarti da una relazione insoddisfacente
  • hai subito un trauma (EMDR Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari)
  • ti senti bloccato in una scelta
  • non riesci ad immaginare una via d’uscita da una situazione difficile perché vedi tutto nero
  • temi il giudizio degli altri e non riesci ad esprimere la tua opinione e comunicare i tuoi bisogni

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA IN STUDIO

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA ON-LINE

Per le persone che risiedono lontano e non possono raggiungere fisicamente i miei studi, offro la possibilità di intraprendere il percorso psicologico on-line attraverso la piattaforma Skype / Zoom o videochiamata WhatsApp.

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA DOMICILIARE

Per le persone che hanno difficoltà a spostarsi da casa (pazienti oncologici, anziani, disabili e familiari) offro la possibilità di ricevere sostegno psicologico direttamente nella propria abitazione.

Contattami senza impegno

Cell: 349 8484683

E-mail: valentinabennati0@gmail.com