Prenditi cura di te: chiedi aiuto!

Mi chiamo Valentina Bennati, esercito la libera professione di psicologa psicoterapeuta e terapeuta EMDR a Pisa e Lucca e sono impegnata da tempo nel campo della salute psicologica. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana e sono specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Offro la possibilità di accedere ad uno spazio di ascolto e comprensione per una maggiore consapevolezza di sé stessi e delle proprie emozioni al fine di migliorare la qualità di vita e capire ciò che è alla base della sofferenza e tutto ciò che mantiene il problema.

La capacità di chiedere aiuto è una virtù della quale andare fieri: colui che chiede aiuto ha il coraggio di mettersi in discussione ed affrontare ciò che gli crea sofferenza.

Propongo:

  • Consulenza psicologica individuale e di coppia
  • Psicoterapia individuale e di coppia
  • Elaborazioni traumi con la tecnica EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari)

Il mio lavoro si rivolge ad adolescenti e adulti, prevede un primo colloquio conoscitivo seguito da una fase di valutazione per chiarire i termini del problema proposto e concordare il percorso più opportuno. Puoi contattarmi se:

  • sei insoddisfatto e confuso e desideri una vita più piena
  • non riesci a staccarti da una relazione insoddisfacente
  • ti senti bloccato in una scelta
  • non riesci ad immaginare una via d’uscita da una situazione difficile perché vedi tutto nero
  • temi il giudizio degli altri e non riesci ad esprimere la tua opinione e comunicare i tuoi bisogni
  • qualsiasi altra difficoltà che stai attraversando che ti fa stare male

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA IN STUDIO

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA ON-LINE

Per le persone che risiedono lontano e non possono raggiungere fisicamente i miei studi, offro la possibilità di intraprendere il percorso psicologico on-line attraverso la piattaforma Skype o attraverso videochiamata WhatsApp.

CONSULENZA PSICOLOGICA E PSICOTERAPIA DOMICILIARE

Per le persone che hanno difficoltà a spostarsi da casa (pazienti oncologici, anziani, disabili e familiari) offro la possibilità di ricevere sostegno psicologico direttamente nella propria abitazione.

Contattami senza impegno

Cell: 349 8484683

E-mail: valentinabennati0@gmail.com